快瘦食物排行速查輕圖典(激瘦增訂版)：全新加量，瘦更快！

快瘦食物排行速查輕圖典(激瘦增訂版)：全新加量，瘦更快！ 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 快瘦食物排行速查輕圖典(激瘦增訂版)：全新加量，瘦更快！

是年度排行榜書籍耶!!!

我力馬上博客來購買~~~~~~

博客來時常有打折優惠 買書真得比較優惠唷~~~~

推薦給跟我一樣喜歡閱讀的朋友壓 :)

博客來傳送門順便一起給你囉~~~~~~

(●’ω`●）博客來e-coupon傳送門

快瘦食物排行速查輕圖典(激瘦增訂版)：全新加量，瘦更快！

本週熱銷商品:

媽媽剝開青橘子(二版)

軒轅十四歷險記

:

商品訊息描述:

★熱量大減、不減食量的好幫手★
★最高激增共１２００項食物熱量排行 + 特別加值６３７項外食運動量換算★
好吃的食物越來越多，肥胖陷阱一定要查清楚！
不小心多吃，１大卡＝３０步快走，把脂肪燃燒掉，馬上抵銷！

一樣是吃燒肉、火鍋，為什麼你胖得比別人多？
你注意過別人筷子夾的食物，跟你夾的有什麼不同嗎？
《快瘦食物排行速查輕圖典 激瘦增訂版》告訴你問題在哪裡！

．你不知道，自己最愛吃的食物哪些是高熱量。
．你不知道，自己最愛吃的食物哪些含高脂肪。
．你不知道，排行榜前段班的瘦食物也很美味。
．你不知道，只要挑對瘦食物，食量不減還能一直瘦。
．你不知道，肌肉的代謝率是脂肪的１０ ~ ２０倍。
．你不知道，搭配快走運動能長肌肉、消肥肉，加速瘦更快。

帶著最強效的瘦身飲食工具書，
下次聚餐，你可以不必節食，還能悄悄瘦下去！

本書特色

1. 史上收錄最多！熱量 / 脂肪排行榜速查
激增最高共１２００項常見食博客來網路書店物，遍及６大類食物，及２６種中外料理、小吃、火鍋料等外食。

2. 特別增列！快走運動量換算速查
針對其中６３７項常見外食，增列快走運動量換算。方便你搭配快走運動，持續完美地瘦下去！

3. 一眼破解！排行榜前段班的瘦食物，原來一樣美味！
以熱量（低→高）排列，一看就知道吃什麼才不容易胖，專挑會讓你瘦的美食開心吃，大減熱量！

商品訊息簡述:

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 三采文化/編著
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：三采
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2011/07/15
• 語言：繁體中文

快瘦食物排行速查輕圖典(激瘦增訂版)：全新加量，瘦更快！